Психосоматика зайвої ваги. Поглиблений курс. 2.0

Психосоматика зайвої ваги. Поглиблений курс. 2.0
Price:
Lesson: 25
Language: Ukrainian
Get access

Course program

Урок 1. Шкала. Як зрозуміти і відчути момент фізичного голоду, насичення, переїдання.
Урок 2. Як подобатись собі в будь-якій вазі? Практичне пропрацювання.
Урок 3. Трикутник Карпмана
Урок 4. Жаль, сором
Урок 5. Позиція жертви
Урок 6. Агресор
Урок 7. Внутрішній критик. Практичне пропрацювання.
Урок 8. Вагомість. Практичне пропрацювання.
Урок 9. Покинутість. Самотність. Практичне пропрацювання.
Урок 10. Особисті кордони. Практичне пропрацювання.
Урок 11. Конфлікт біженця. Практичне пропрацювання.
Урок 12. Жіночність та сексуальність. Практичне пропрацювання.
Урок 13.  Вторинні вигоди. Практичне пропрацювання.
Урок 14. Вбудування стратегії «Бути стрункою». Частина 1 (ділтса)
Урок 15. Вбудування стратегії «бути стрункою». Частина 2 (хср)
Урок 16. Холод. Практичне пропрацювання.
Урок 17. Вода. Практичне пропрацювання.
Урок 18.  Зайва вага: спина, руки. Практичне пропрацювання
Урок 19. Зайва вага: обличчя, щоки. Практичне пропрацювання
Урок 20. Зайва вага: живіт. Практичне пропрацювання.
Урок 21. Зайва вага: стегна, сідниці. Практичне пропрацювання.
Урок 22. Зайва вага: цилюліт. Практичне пропрацювання
Урок 23. Система зайвої ваги
Урок 24. Субособистість, що тримає зайву вагу. Практичне пропрацювання.
Урок 25. Вбудування нової субособистості, якій безпечно і комфортно бути стрункою.